Kochrezepte
Kochrezepte
Die Küche auf der Basis von nativem Olivenöl extra
Um Freude am Kochen zu haben, sind drei Dinge unerlässlich: qualitativ hochwertige Zutaten, das Wissen um deren richtige Kombination und das Wissen um das Geheimnis ihrer Zubereitung.
Wir wollten gerne, als Inspiration für unsere Freunde, eine Auswahl der besten Rezepte treffen, bei denen das Öl eine grundlegende Zutat für ihre Zubereitung ist.
Hausgemachte Guacamole-Sauce: Antioxidantien-Dip
Hausgemachte Guacamole ist eine der leckersten und einfachsten Dip-Saucen. Darüber hinaus liefert dieses Rezept gesunde Fette und steckt voller antioxidativer und antibiotischer Komponenten.
Grüne Smoothies mit Olivenöl: 2 mediterrane Varianten
Auch wenn es seltsam klingen mag: Natives Olivenöl extra (EVOO) kann eine der besten Ergänzungen für Ihre grünen Detox-Smoothies sein
Gesunde mediterrane Snacks: 2 leckere Varianten.
Hier sind 2 Optionen mit Eiweiß, Kohlehydraten und gesunden Fetten, die Sie in 5 Minuten zubereiten und bis zu 5 Tage im Kühlschrank aufbewahren can.
Traditioneller andalusischer Gazpacho
Andalusisches Gazpacho ist eines der Starrezepte in Spanien, hergestellt mit den besten Produkten aus dem Garten. Eine großartige Möglichkeit, Gemüse zu essen, nahrhaft, erfrischend und sehr gesund.
Nudelsalat mit Tzatziki-Sauce
Dieser Salat ist eine Geschmacksexplosion, die Sie in verschiedene Mittelmeerländer wie Italien und Griechenland versetzt, aber ohne Ihre Küche zu verlassen. Einfach zu machen und absolut köstlich.
Brot mit Olivenöl: rustikal und traditionell
Es gibt viele Rezepte für rustikales mallorquinisches Brot, aber dieses mit Nativem Olivenöl extra ist ideal als Beilage zu allen mediterranen Gerichten oder für Ihr Lieblingsbrot pa amb oli.
