Rezept für Ölgebäck: Weihnachtssüßigkeit
Möchten Sie zu Weihnachten etwas Süßes und zugleich gesund kochen? Wir zeigen Ihnen eine gesündere Version des Ölgebäcks.
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Entdecken Sie, wie Sie Pesto auf zwei köstliche Arten zubereiten können. Traditionelles Pesto und Pesto mit sonnengetrockneten Tomaten, beide aus der italienischen Küche.
Lernen Sie die Schritte wie Sie ein vegetarisches Wellington für diese Weihnachten zubereiten können und genießen Sie diese gesunde und köstliche Variante
Ein leckeres Rezept italienischen Ursprungs. Burrata-Salat mit kandierten Kirschtomaten steht perfekt für die mediterrane Ernährung.
Rezept für Escalivada, ein traditionelles katalanisches Gericht, das in vielen Regionen Spaniens und darüber hinaus in allen Kulturen des Mittelmeerraums seine Variante hat.
Das traditionelle Rezept der Familie Miralles für hausgemachte Muffins, bei dem wir Butter durch Treurer Natives Olivenöl extra ersetzen.
Wir präsentieren Ihnen daher eine Version mit Mini-Burgern aus Hähnchenfleisch und Blauschimmelkäse, Gemüse und Champignons – ein echter Grillhit.
Hausgemachte Guacamole ist eine der leckersten und einfachsten Dip-Saucen. Darüber hinaus liefert dieses Rezept gesunde Fette und steckt voller antioxidativer und antibiotischer Komponenten.
Auch wenn es seltsam klingen mag: Natives Olivenöl extra (EVOO) kann eine der besten Ergänzungen für Ihre grünen Detox-Smoothies sein
Hier sind 2 Optionen mit Eiweiß, Kohlehydraten und gesunden Fetten, die Sie in 5 Minuten zubereiten und bis zu 5 Tage im Kühlschrank aufbewahren can.
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