Beneficios del aceite de oliva virgen extra para la salud
“Que tu medicina sea tu alimento y el alimento tu medicina”
Hipócrates
El aceite de oliva virgen extra, y solo este, tiene numerosas ventajas para la salud de las personas.
La dieta mediterránea, la más saludable entre las dietas mundiales, basa la aportación de grasas en la ingesta de aceite de oliva.
Destacada por contar con un 30% en forma de grasa de la energía contenida en la dieta y una ingesta baja de grasas saturadas (7%/8%), las poblaciones que se basan en la dieta mediterránea tienen una incidencia de enfermedades coronarias y cáncer notablemente inferior a la media.
Existen numerosos estudios que relacionan la incidencia inversa entre el consumo de aceite de oliva y el cáncer de mama y gástrico, de colon, endometrio y ovario. El estudio con mayor extensión y prestigio de los que se han realizado es PREDIMED.
Beneficios para la salud
Prevención de las placas arterioscleróticas
Su contenido en vitamina E es un elemento importante para la prevención de la aparición de estas placas, que taponan nuestras arterias e impiden el flujo sanguíneo, dando lugar a infartos. Esto mejora el control de la presión arterial.
Prevención del envejecimiento celular y células cancerosas
Por el efecto antioxidante de la vitamina E (también denominada tocoferol), que elimina los radicales libres del cuerpo, además de otros compuestos como los fitosteroles, con acción anti-tumoral.
Reducción del colesterol malo
Por la presencia de grasas monoinsaturadas. El aceite de oliva, al ser su origen vegetal, no contiene esteroles en forma de colesterol.
El escualeno es un ácido triterpeno que se encuentra en el aceite de oliva virgen extra en cantidades de un 0,7%, siendo uno de los pocos alimentos que contiene esta sustancia en tan altas proporciones.
Mejora de la diabetes
Por la reducción de glucemia.
Endurecimiento de los huesos
Al mejorar la capacidad de absorción del calcio.
Reduce la acidez gástrica y la posibilidad de aparición de úlceras
Reduce la mucosa esofágica y facilita el tránsito intestinal.
Previene el Alzheimer
Por la presencia de polifenoles, antioxidantes naturales, los mismos que protegen del envejecimiento y de la aparición de células cancerosas.
El aceite y la salud infantil
La infancia es una edad con altas necesidades en energía como parte de su crecimiento y desarrollo. Algunos estudios cifran en un 40% la energía que debe provenir de los lípidos (grasas). Y no existe un aporte de grasas mejor que el que proporciona el aceite de oliva virgen extra.
Otros beneficios
Desarrollar el sistema nervioso. Los ácidos grasos y el colesterol bueno (HDL) ayudan en la infancia a formar membranas celulares, desarrollar neuronas y el sistema nervioso.
Saciar el apetito.
Eliminar el estreñimiento.
Activar la circulación de la sangre.
Factor principal de la formación ósea.
Edad de inicio en el consumo del aceite
El niño puede empezar a incorporar el aceite de oliva a su dieta a partir de los seis meses. El aceite de oliva es el que contiene las grasas más parecidas a las presentes en la leche materna y es la más fácil de digerir y, como hemos visto, el mejor por sus cualidades para el niño.
Cantidad adecuada
Una cantidad adecuada es de 20/30gr al día, lo que equivale a unas 2/3 cucharadas soperas diarias.
Otros beneficios para la salud
- Prevención de la mortalidad general
- Prevención de ECV, enfermedad coronaria e infarto de miocardio
- Prevención de la diabetes o mejor control glucémico en la diabetes mellitus tipo 2 existente
- Reducción de la incidencia general de cáncer
- Prevención de enfermedades neurodegenerativas
- Prevención de los trastornos del estado de ánimo
- Reversión de la enfermedad del hígado graso
- Prevención de sobrepeso y obesidad

Treurer en tu casa

Caja de 6 botellas de aceite de oliva virgen extra Treurer 500ml
Caja de 6 uds. de 500ml.
El aceite de oliva virgen extra Treurer es un aceite proveniente de la variedad de aceitunas Arbequina, equilibrado, con un frutado moderado, ligeramente picante y ligeramente amargo.
Queremos que te mantengas joven y sano. Por eso ofrecemos un coste de transporte de 30€ por pedido, independientemente del número de cajas y del destino (aplicable en Europa). De igual forma, el coste de envío para USA será de 95€ y de 30€ para UK, con independencia del número de cajas. Si la entrega se realiza en España, este coste será de 20€.
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Sören Stark13 October 2026Trustindex verifies that the original source of the review is Google.
An Absolutely Wonderful Experience – Highly Recommended! ⭐⭐⭐⭐⭐ We had an absolutely fantastic experience at Quanat de Treurer! From the very first moment, we were impressed by the warmth, hospitality, and friendliness of the entire team. The staff made us feel genuinely welcome and ensured that we felt comfortable throughout our visit. The beautiful location provided the perfect setting, and the food was simply outstanding – incredibly delicious, full of flavour, and prepared with great care. The combination of the wonderful atmosphere, the exceptional service, and the fantastic cuisine made our visit truly special. We left completely satisfied and with nothing but wonderful memories. It is rare to find a place where everything comes together so perfectly. We can recommend Quanat de Treurer without the slightest hesitation – 100%! A true gem in Mallorca that we would love to visit again. Thank you to the entire team for such a memorable experience! ¡Una experiencia maravillosa! ¡Totalmente recomendable! ⭐⭐⭐⭐⭐ ¡Nuestra experiencia en Quanat de Treurer fue absolutamente fantástica! Desde el primer momento, nos impresionaron la calidez, la amabilidad y la hospitalidad de todo el equipo. El personal nos hizo sentir verdaderamente bienvenidos y nos atendió de una manera cercana y encantadora durante toda nuestra visita. La ubicación es preciosa y ofrece un entorno perfecto para disfrutar de una experiencia gastronómica especial. Y la comida… ¡simplemente espectacular! Todo estaba delicioso, lleno de sabor y preparado con muchísimo cuidado. La combinación del entorno maravilloso, el trato excepcional y la excelente calidad de la comida hizo que nuestra visita fuera inolvidable. Nos fuimos completamente satisfechos y con una sonrisa, disfrutando de una experiencia en la que todo estuvo a la altura de nuestras expectativas. Recomendamos Quanat de Treurer al 100 %, sin ninguna duda. Es una auténtica joya en Mallorca a la que estaremos encantados de volver. ¡Muchísimas gracias a todo el equipo por hacernos disfrutar de una experiencia tan especial!Posted on Google![]()
Steve Lacoste10 October 2026Trustindex verifies that the original source of the review is Google.
Pre dinner drinks (orange liquor spritz), Beetroot carpaccio entree followed by an amazing steak and cod accompanied by a glass of white and a glass of red wine. Cheesecake for dessert, green tea and a cappuccino to cap the evening 😊. Worth every penny…EXCEPCIONAL!!Posted on Google![]()
Anna Komorska7 October 2026Trustindex verifies that the original source of the review is Google.
Świetne miejsce, autentyczne, oliwa nieziemska. Wspaniały poczęstunek.Posted on Google![]()
Andreas Sieber6 October 2026Trustindex verifies that the original source of the review is Google.
Wir hatten die englische Führung direkt mit dem Chef und waren absolut begeistert! Eine wirklich sehr interessante, persönliche und äußerst freundliche Führung. Man merkt sofort, wie viel Leidenschaft und Herzblut hier hinter dem Olivenöl steckt. Das Anwesen ist wunderschön, sehr gepflegt und alles ist äußerst sauber und professionell organisiert. Besonders toll war auch die anschließende Verkostung, leckerem Essen und Wein. Alles war hervorragend und perfekt aufeinander abgestimmt. Eine rundum gelungene Erfahrung, die sich wirklich lohnt! Wir können die Führung absolut weiterempfehlen und würden jederzeit wiederkommen. 🫒🍷Posted on Google![]()
Ines Löffler6 October 2026Trustindex verifies that the original source of the review is Google.
Sehr schön hier, wir hatten eine wundervolle Olivenölverkostung.Posted on Google![]()
André Schulte1 October 2026Trustindex verifies that the original source of the review is Google.
Tolle Führung + wunderschöne Umgebung + tolles OlivenölPosted on Google![]()
Manon Ramakers30 September 2026Trustindex verifies that the original source of the review is Google.
Geweldige ervaring op een magische locatie! De tour van de eigenaar ontvangen waaruit al snel bleek dat dit niet als werk wordt beschouwd maar als hobby! Ingrediënten als passie, liefde en perfectie zijn de combinatie voor een geweldig product! Absolute aanrader!Posted on Google![]()
Rickd1128 September 2026Trustindex verifies that the original source of the review is Google.
Maria was extremely informative and passionate about olive oil and the entire process. Its educational and a great value. We highly recommend this tour.Posted on Google![]()
Marco Zielbauer27 September 2026Trustindex verifies that the original source of the review is Google.
We stayed 5 nights at Treurer. The hotel is very small with ~10 rooms which should make the atmosphere very exclusive. The hotel has 5 stars. It consists of the rooms themselves, the reception, a pool, and the breakfast/dining area. We spent ~400€ per night for the room+breakfast. Firstly the positive parts: 1. Our room was very nice, lovely designed. The AC was quiet and NOT above the bed which was very pleasant. The Treurer products (shampoo, body oil etc) smell fantastic. 2. The breakfast was great, very intimate, many options and high quality products. We were impressed. (Dont expect a huge buffet for 10 rooms which would be overkill) 3. The staff is very friendly, professional, personal, and they try to make you feel welcomed. 4. Overall the property is nicely hatched, the scenery and view is beautiful. 5. The oil is great! (I could really smell the green banana ;)) Now the part we were not so fond of: (Firstly, we really enjoyed the stay. It is still worth mentioning as Treurer claims 5 stars with a very reduced set of criteria) 1. The bathroom is lacking ammenities (daily products/utilities). There was also a bathtub but no salts/oils. Also a simple thing: please provide proper toilet paper. 2. We booked the hotel as we hoped to tune out of daily work life, being secluded in the mountains with only a few people around. Sadly, as the pool is located centrally between the restaurant and reception, it was often not quiet or private. There were people checking in/out, staff walking past and talking loudly, and restaurant guests running around (sometimes with lovely children disturbing the peace). If the olive oil shop was closed, the oil was sold at the reception, again people walking and talking, running past you while you were relaxing at the pool. The air traffic and the road next to the property did sadly not help with the peace. Interestingly our experience apparently is not shared by the other reviews. The pool area was otherwise not practical. The gravel/stick mixture was not great to walk on (impossible barefoot), the pool was very cold and therefore almost never used, the umbrellas are impractical, same for the loungers which could have been much more comfortable. We didnt use the Sauna but it is located on the other side of the restaurant (Sauna->Restaurant->Pool->Reception/Rooms), would be interesting how this works out. Overall I asked myself why the pool was positioned this way on the property which has many much more suitable spots. 3. Overall we were willing to pay 400€+ per night and we dont regret it! It was a really nice stay. But we sometimes had the feeling that the hotel tried to put a prizetag on everything - even if it maybe should have been included given the fact that you are paying 400€ for a room, a pool, and breakfast. This ranges from a 5€ fee to eat lunch at the pool (which is literaly next to the wall of the restaurant kitchen), paying 4-8€ at the self-serve bar at the reception for everything except filtered water. We parked our car a few days earlier on the property as we were traveling around by bike and parking cost 30€/day - which we agreed on before (but still, it is on a multi-acre property, little shade, on a dirt/gravel road). 4. You have a fantastic olive oil, imagine giving a small bottle (which you are selling for 8.5€) as a gift to take home at check-out, helping guests to remember the stay even weeks or months later ;)! We didnt expect or want a full 5* hotel but it is inevietably competing with one. The hotel has a very reduced offering and therefore has to execute those few things at a high level. I think this was achieved with the breakfast, the room, and the staff but it wasnt with the relaxation part. I understand that the olive oil business with daily tours and selling is an essential part of Treurer. Same for the Qanat restaurant. But it should/must not impact the experience of an equally exclusively positioned/prized hotel.Posted on Google![]()
Rosemarie Lalonde26 September 2026Trustindex verifies that the original source of the review is Google.
Wow la visite!! Quel endroit, on a eu le propriétaire comme guide
Y ahora, si quieres, puedes recibir en tu casa periódicamente tu aceite Treurer
El estudio Predimed sobre la dieta mediterránea recomienda un consumo diario de aceite de oliva virgen extra de al menos 40 gramos por persona.
Así, una persona necesita 1,2kg. de aceite Treurer al mes para cuidar su salud cardiovascular y bienestar.
Suscripción cuatrimestral a nuestro aceite de oliva virgen extra
Suscripción mínima dos cajas de 6 uds. x 500ml. ¡Gastos de envío gratuitos!
Añade dos cajas por cada persona adicional en la familia
Gastos de envío gratuitos, independientemente del número de cajas que se soliciten. Los envíos se realizan el día 20 de cada mes. Los pedidos realizados después del día 20 de cada mes se enviarán el día 20 del mes siguiente.
Suscripciones limitadas a Europa y UK.
Si desea dar de baja el servicio, puede realizarlo desde el apartado Suscripciones en Mi cuenta
Programa Predimed
Miquel Fiol Sala, Investigador del Estudio PREDIMED y Director científico de IDISBA
Dieta mediterránea
Miquel Miralles, propietario
Dieta mediterrránea
Dr. Ramón Estruch, experto en salud cardiovascular
Cultura oleica
El aceite de oliva virgen extra es salud

Retiros de bienestar en finca: yoga y meditación entre olivos
Descubre cómo los retiros de bienestar en finca oleícola de Mallorca integran yoga, meditación, oleoterapia y gastronomía AOVE en una experiencia transformadora.

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Vitamina E (también en aceite de oliva virgen extra), el gran aliado del antienvejecimiento
La vitamina E, conocida por su poderoso efecto antioxidante, desempeña un papel crucial en la lucha contra el envejecimiento y en la promoción de la salud en general.

Aceites de oliva virgen extra según el tipo de aceituna
Desde la suave y afrutada Arbequina hasta la robusta y picante Picual, cada tipo de aceituna confiere a su aceite características únicas que pueden transformar un plato sencillo en una obra maestra culinaria.

Valores nutricionales del aceite de oliva virgen extra
El aceite de oliva virgen extra se ha destacado como un componente crucial tras la notable longevidad entre los habitantes de la región mediterránea.

El aceite de oliva prensado en frío
En la producción del aceite de oliva prensado en frío, las aceitunas se prensan a una temperatura que no supera los 27 °C (80,6 °F) lo que asegura que el aceite no pierda sus características organolépticas, como el aroma y el sabor.



